Um Humor que Acalma : Autoironia , Contraste e a Arte de Levar na Calma
Em um cenário cada vez mais tenso , o humor se apresenta como um valioso aliado para diminuir a ansiedade . A autodepreciação , a ironia e a arte de encarar as situações da vida com bom humor não são apenas qualidades admiráveis, mas também meios eficazes para fomentar o conforto emocional e fort